Las personas tienen diferentes tipos de pelo en función de su naturaleza genética, el clima del lugar en que viven y de acuerdo a los alimentos que consumen. Hay muchos otros factores que afectan el espesor y adelgazamiento del cabello.  Hay algunos remedios caseros importantes que le ayudarán a aumentar el volumen de su cabello. Son seguros y son más baratos que otros métodos artificiales para hacer el pelo se vea más lleno.

Aquí están los mejores remedios caseros que usted puede probar para conseguir un cabello más fuerte y más grueso de forma natural:

1. Aloe Vera

Uno de los ingredientes más populares que le ayudarán en la prestación de un pelo más grueso es el Aloe Vera. El gel de Aloe Vera es un ingrediente natural que tiene un montón de beneficios para la salud y es un gel eficaz para mejorar el grosor del cabello.

• Tomar dos o tres hojas de Aloe Vera y cortar cada uno en dos mitades. Extraer el gel a partir de estas hojas y aplicarlo en el cuero cabelludo.
• Permitir que este gel para trabajar en el cabello y el cuero cabelludo durante aproximadamente media hora.
• Enjuague con bien con agua tibia a fondo.
•  Usted también puede hacer otra mezcla de gel de Aloe Vera, una pequeña cantidad de brandy y un huevo. Mezclar bien y luego aplicar en el cuero cabelludo de manera uniforme.
• Déjelo en el cuero cabelludo durante quince o veinte minutos, luego lave con agua y después lavar el pelo con un champú suave.
• Pruebe este remedio una vez o dos veces a la semana para disfrutar de un pelo más sano y más grueso.
• El consumo de una cucharada de jugo de Aloe Vera cada día con el estómago vacío también ayudará a mejorar el crecimiento del cabello.

2. Zumo de naranja

Orange tiene propiedades de ácido cítrico que le ayudarán en la facilidad para deshacerse de la caspa en el cuero cabelludo. También ayudará a mejorar el grosor del cabello y promueve el crecimiento del cabello.

·         Tomar la cáscara de naranja y puré en una batidora para hacer una pasta.

·         Aplicar esta pulpa en su cabello como un paquete de pelo una vez a la semana. Déjelo por 15 a 20 minutos y luego lávelo.

·     Utilice esto al menos una vez a la semana para disfrutar de un buen crecimiento del pelo.

·       Mezcle partes iguales de jugo de naranja, así como puré de manzana y luego aplicarlo en el cuero cabelludo y el cabello.

·        Déjalo ahí durante 30 minutos y luego lávelo con agua corriente.

·      Pruebe este remedio una vez a la semana para disfrutar en breve de pelo más largo y más grueso.

·      También se puede mezclar la misma cantidad de jugo de naranja y el aceite de oliva y aplicarlo sobre el cabello después de calentarlo ligeramente.

·        Déjalo ahí durante media hora y luego lávelo con agua corriente.

3. Huevo

El huevo es el mejor ingrediente que se puede pensar cuando se trata de proporcionar las proteínas necesarias para su cabello. Es importante para usted para darle tratamiento con proteína normal para el pelo con el fin de hacerla más gruesa y más fuerte y no hay mejor remedio casero que se dispone que los huevos.

• Rompe 2 huevos tamaño mediano en un bol y batir los huevos bien hasta que se mezclen bien.
• Aplicar el huevo batido en el cabello húmedo y deje reposar en el cabello durante 10 a 15 minutos.
• Lavar el cabello con agua tibia y utilice un champú suave en el cabello para que el olor del huevo desaparece de tu cabello.
• Si usted desea disfrutar de un cabello más fuerte y más grueso, entonces usted necesita para probar este remedio casero por lo menos tres a cuatro veces a la semana.
• También se puede mezclar una yema de huevo con una cucharada de aceite de pelo regular como com o dos cucharadas de agua. Esta tiene que ser mezclado adecuadamente.
• Ahora masajear el cuero cabelludo a fondo con esta mezcla durante unos diez minutos,.
• Déjelo en el cuero cabelludo durante otros 10 minutos y luego lavar con agua tibia.
• Pruebe este remedio una vez a la semana para disfrutar de un pelo más grueso después de unas semanas.

4. Aguacate

El aguacate es otro ingrediente natural que se puede utilizar en el cuero cabelludo y el cabello para disfrutar de un pelo más grueso y más fuerte.

• Triturar el aguacate y el plátano y mezclar bien.
• Ahora aplica esta mezcla sobre el cuero cabelludo de manera uniforme y masajear suavemente.
• Déjalo ahí en su cuero cabelludo durante una media hora para que todos los nutrientes presentes en la mezcla, se absorben completamente por el cuero cabelludo.
• Lavar el cabello a fondo con agua corriente después de 15 minutos y luego lavar el pelo con un champú suave. También puede utilizar un acondicionador en el cabello.
• Tu cabello se verá más grueso y saludable una vez que se seca.
• Pruebe este tratamiento dos o tres veces a la semana para conseguir un pelo más grueso.
• También puede preparar una mascarilla de cabello natural en casa mezclando dos cucharadas de aceite de oliva con la mitad de un puré de aguacate maduro.
• Usted necesidad de aplicar esta mascarilla casera sobre el cabello recién lavado con champú y deje reposar en el cuero cabelludo durante unos 20 minutos.
• Lavar con agua y luego aplicar un poco de acondicionador en el cabello para disfrutar de un pelo más grueso.

5. Semillas de fenogreco

La alholva es otro excelente remedio casero natural que usted puede probar en el cabello para evitar la pérdida de cabello, así como para reforzar el volumen de tu cabello.

• Tomar dos o tres cucharadas de semillas de alholva y remojar en agua durante unas 10 horas. Podrá tomar las semillas de fenogreco en agua durante la noche para que pueda utilizarlo en la mañana.
• Haga una pasta fina de las semillas de fenogreco remojadas, añadiendo un poco de agua en una licuadora o batidora.
• Aplique esta mezcla sobre el cuero cabelludo y dejar actuar con su cuero cabelludo durante aproximadamente media hora.
• Ahora, se puede lavar con agua tibia.
• Puede usar esta mezcla en el cuero cabelludo regularmente para deshacerse de el cuero cabelludo seco y para mejorar el volumen de tu cabello.
• También puede tratar de enjuagar el cabello con agua en la que usted había empapado las semillas de la alholva durante unas 10 horas.
• Esto también le ayudará a deshacerse de la caspa y para impulsar el crecimiento del cabello en el cuero cabelludo.

6. Grosella (india):

La grosella espinosa india es muy importante y natural ingrediente que se puede pensar en usar en su cabello y el cuero cabelludo con el fin de mejorar el crecimiento de su cabello y mantener un cuero cabelludo sano. La grosella espinosa india es cargado con anti-bacterianas, anti-inflamatorio, exfoliante, así como propiedades antioxidantes que le ayudarán en el crecimiento del cabello.

• Tome una cucharada de grosella espinosa seca y lo puso en dos cucharadas de aceite de coco.
• Hervir este aceite durante unos pocos minutos y luego colar este aceite.
• Utilice este aceite en el cuero cabelludo y masajear el cuero cabelludo suavemente durante unos minutos. Sería mejor para que usted utilice este aceite en el cuero cabelludo antes de acostarse.
• Lávese el cabello al día siguiente por la mañana y repetir este remedio cuatro veces a la semana para ver el crecimiento del cabello.
• Hervir la grosella espinosa seca o en polvo grosella espinosa india en el agua durante unos minutos y se deja en el agua durante la noche.
• Use esta agua para enjuagar el cabello al día siguiente. Esto ayudará a espesar el pelo en uso regular.
• También se puede tomar en la grosella espinosa fruta o su extracto diario como un suplemento dietético para disfrutar de un pelo más grueso.

7. Aceite de coco

El aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para la promoción del crecimiento del cabello. Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco calentada puro es muy eficaz en el logro de pelo grueso. Las proteínas presentes en el aceite de coco virgen proporcionan el alimento para el crecimiento del cabello. Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco caliente mejorará la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y en una mejor absorción de los nutrientes por los folículos pilosos.

• Calentar el aceite de coco y el aceite de masaje en el cuero cabelludo con los dedos.
• Siempre masajear con movimientos circulares, no aplique demasiada presión.
• Después de aplicar el aceite cubra su cabeza con una toalla gruesa mojada en agua caliente.
• Agregar el aceite en el pelo durante media hora y lavar con un champú suave.
• Repita este remedio al menos una vez a la semana para ponerse fuerte, gruesa y el pelo largo.

8. Aceite de oliva

El aceite de oliva contiene ácidos grasos omega tres ácidos grasos que ayudan en el crecimiento adecuado del cabello. El uso de aceite de oliva para masajear el cuero cabelludo, además de incluir el aceite de oliva virgen en la dieta puede prevenir la pérdida de cabello y promover el crecimiento del cabello más grueso.

• Antes de ir al baño, aplique aceite de oliva en el cabello y masajear con los dedos.
• Agregar el aceite en el pelo durante una media hora y enjuague de distancia de aceite con un champú suave.
• También se puede aplicar el aceite de oliva en el cabello antes de ir a la cama por la noche y se puede lavar en la mañana al día siguiente.
• También se puede mezclar el aceite de oliva con miel y aplicar esta mezcla sobre el cabello y lávelo después de media hora para conseguir un cabello suave y fuerte.

9. La semilla de lino

La semilla de lino no es sólo un ingrediente natural que tiene un montón de promotores de salud, sino que también ayuda a aumentar el grosor del cabello. Los ácidos grasos que están presentes en la linaza ayudarán a espesar el cabello de forma natural.

• Mezcle tres cucharadas de semillas de lino en un cuenco con agua y mantenerla en agua durante unos cinco días.
• Sumerja una bola de algodón en esta solución de linaza y luego aplicar directamente sobre el cuero cabelludo.
• Déjalo ahí durante diez minutos y luego lávelo con agua tibia.
• Repita este proceso diariamente y esto ayudará en la prestación de un pelo más grueso en el cuero cabelludo después de unos días.
• También se puede comer un cucharadita de lino aceite de la semilla o semillas de linaza todos los días para disfrutar el pelo grueso y brillante.

10. Henna Hojas

Henna en polvo y hojas de henna extracto es un ingrediente muy común que las mujeres indias utilizan en el cabello una vez por semana para mejorar el grosor de su cabello. Es un viejo remedio de edad que las mujeres utilizan para dar color natural de su cabello, así como para que se vea más suave y más grueso.

• Tome algunas hojas de henna frescas y se muelen en un mezclador con un poco de agua.
• Que sea en una pasta fina y se deja durante un par de horas.
• A continuación, aplicar esta pasta sobre el cuero cabelludo y cubrir el cabello con un gorro de ducha.
• Déjalo ahí en el pelo por cerca de tres horas y lávelo bien con agua. También puede utilizar un acondicionador en el cabello después de lavar el extracto de henna.
• Otro remedio es empapar el polvo de henna en un recipiente con agua durante la noche.
• Añadir un huevo crudo con esta pasta de henna y también añadir una o dos cucharadas de jugo de limón fresco. Mezcle bien esto y luego aplicar esta pasta sobre el cabello.
• Deja esta pasta sobre el cabello durante una media hora y lavar con agua tibia.
• Es necesario repetir este proceso dos veces a la semana para ver el crecimiento del cabello eficaz.

Por suerte, el tratamiento por lo general no significa una permanencia de hospital o una recuperación larga, incómoda. Gracias a procedimientos menos invasivos, varices generalmente pueden ser tratadas en una base de paciente externo.

Cuidado de sí mismo

El cuidado de sí mismo como el ejercer, el peso vencido, no llevando la ropa apretada, elevando sus piernas, y evitando los períodos largos de categoría o sesión - puede aliviar el dolor y prevenir varices del empeoramiento.

Las medias de compresión

Usar medias de compresión es a menudo el primer acercamiento a probar antes de pasar a otros tratamientos. Las medias de compresion se usan todos los dias. Ellas regularmente exprimen sus piernas, ayudando a venas y la sangre de movimiento de músculos de pierna de una manera más eficiente. La cantidad de compresión varía por el tipo y la marca(clase).

Usted puede comprar medias de compresión en la mayor parte de farmacias y tiendas de suministro médicas. Los precios varían. Las medias de fuerza de prescripción también están disponibles.

Tratamientos adicionales para más varices severas

Si usted no responde al cuidado de sí mismo, medias de compresión, o si su condición es más severa, su doctor puede sugerir uno de estos tratamientos de varices:

• La Escleroterapia: En este procedimiento, el médico inyecta las venas varicosas pequeñas y medianas  una solución que cierra las cicatrices y las venas. En pocas semanas, las varices tratadas debería desaparecer. Aunque el mismo sentido puede ser necesario inyectar más de una vez, la escleroterapia es eficaz si se hace correctamente. La escleroterapia no requiere anestesia y se puede realizar en el consultorio de su médico.
• Cirugías láser: Los médicos están utilizando las nuevas tecnologías en los tratamientos con láser para cerrar pequeñas venas varicosas y arañas vasculares. La cirugía con láser funciona enviando una fuerte explosión de luz en la vena, lo cual hace que la vena lentamente se desvanecen y desaparecen. 
• Procedimientos ayudados por Catéter: En uno de estos tratamientos, el médico inserta un tubo delgado (catéter) en una vena agrandada y calienta la punta del catéter. A medida que el catéter es retirado, el calor destruye la vena, causando su derrumbe y se cierre. Este procedimiento se hace generalmente para las venas varicosas más grandes.
• La extirpación venosa: Este procedimiento consiste en extraer una vena larga a través de pequeñas incisiones. Este es un procedimiento ambulatorio para la mayoría de la gente. Extracción de la vena no causará perjuicio a la circulación en la pierna debido a las venas profundas de la pierna tienen cuidado de los mayores volúmenes de sangre.
• Flebectomía ambulatoria: Su médico extrae pequeñas venas varicosas mediante una serie de pequeños pinchazos en la piel. Sólo las partes de la pierna que se esten pinchadas se adormece en este procedimiento ambulatorio. La cicatrización es generalmente mínima.
• Cirugía endoscópica de la vena: Puede que tenga esta operación sólo en un caso avanzado que implica úlceras en las piernas. El cirujano utiliza una cámara de vídeo que se inserta en la pierna para visualizar y cerrar las venas varicosas, a continuación, elimina las venas a través de pequeñas incisiones. Este procedimiento se lleva a cabo en forma ambulatoria.

Las venas varicosas que se desarrollan durante el embarazo generalmente mejoran sin necesidad de tratamiento médico dentro de tres a 12 meses después del parto.

El acné es un trastorno común de la piel que puede ser bastante molesto. El acné se puede tratar con medicamentos y cuidado de la piel adecuada. Sin embargo, el acné deja marcas y cicatrices que pueden arruinar la belleza de su piel. Algunas personas optan por la eliminación de cicatrices con láser con el fin de deshacerse de estas cicatrices. Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a deshacerse de las cicatrices del acné sin efectos secundarios.

A continuación se enumeran algunos remedios caseros que pueden eliminar las cicatrices faciales. Sin embargo, usted debe tener la paciencia para seguir estos pasos para un determinado número de días con el fin de obtener los resultados deseados.

Remedios naturales para eliminar las cicatrices faciales

1. Aligerar las cicatrices:
   La aplicación de aceite de oliva puede reducir las cicatrices. Después de la aplicación de aceite de oliva exponer su cara para una luz de vapor. Lo que les deja los poros y aligerar las cicatrices.
2. Sándalo:
   La aplicación de pasta de sándalo puede ayudar a aligerar las cicatrices. Mezcle el polvo de sándalo con agua de rosas o leche. Aplicar en sus cicatrices y lo deja permanecer durante 1 hora antes de enjuagar con agua fría.
3. Almendras:
   Remojar las almendras en leche o agua durante 12 horas. Luego aplastar sobre las cicatrices a eliminar. Añadir un poco de agua de rosas para esta pasta y luego aplicarlo sobre las cicatrices.
4. La construcción de nuevas células de piel:
   Después de fregar es necesario aplicar algo que puede ayudar a la piel en la producción de nuevas células. El jugo de limón es rico en vitamina C y por lo tanto se puede utilizar para este propósito. Remoje un algodón en jugo de limón fresco y aplicarlo suavemente sobre el rostro. Deje que la piel absorba todo el jugo. Esto ayudaría a la piel en la renovación de sí mismo y también mejoraría la complexión y el tono de su piel.
5. Jugo de limón:
   Beber jugo de limón tres veces al día durante dos semanas puede reducir las cicatrices.
6. Bicarbonato de Sodio:
   Restregarse la piel con bicarbonato de sodio puede ayudar en la reducción de la cicatriz. Mezcle el bicarbonato de sodio con agua y masajear durante 1 a 2 minutos. Lavar con agua caliente. Siga esto con regularidad.
7. Rábano:
   Haga una pasta de semillas de rábano y aplicarlo con regularidad. Esto ayuda a reducir las cicatrices.
8. Las cremas o geles:
   Puede eliminar las cicatrices faciales mediante ciertos procedimientos como el rejuvenecimiento con láser o dermoabrasión. También puede optar por ciertas cremas o geles que pueden aligerar con eficacia las cicatrices y marcas negras en su piel.

La mejor manera de prevenir la hepatitis B es para ser vacunados. Dos vacunas contra el VHB son: Recombivax HB y Engerix-B. Ambas vacunas requieren tres inyecciones administradas durante un período de seis meses. Los efectos secundarios de la vacuna contra la hepatitis B suelen ser leves y pueden incluir dolor en el sitio de la inyección y síntomas leves similares a la gripe.

Un combinada de hepatitis A (HAV) y la vacuna HBV está disponible (Twinrix), que también requiere tres inyecciones administradas en un período de seis meses, pero ofrece la ventaja adicional de proteger contra ambas infecciones virales. Otras vacunas combinadas incluyen Comvax (activo contra el VHB y el Haemophilus influenzae tipo b) y Pediarix (activo contra el VHB, la difteria, el tétanos, la tos ferina [pertussis] y virus de la polio).

La vacuna contra el VHB es generalmente eficaz en más del 90 por ciento de los adultos y niños que reciben las tres dosis. Las personas con sistemas inmunes comprometidos pueden ser menos propensos a desarrollar inmunidad al VHB mediante la vacunación.

Si usted no cree que haya sido infectado alguna vez con hepatitis B, consulte a su proveedor de atención de la salud. La vacuna se recomienda para:

• Todos los niños, desde el nacimiento
• Todos los niños de 18 años o más jóvenes que no han sido vacunados previamente
• Las parejas sexuales o contactos familiares de personas que son HBsAg positivo
• Las personas sexualmente activas que no sean a largo plazo, relaciones mutuamente monógamas (por ejemplo, más de una pareja sexual en los últimos seis meses)
• Cualquiera que busque la evaluación o el tratamiento de una infección de transmisión sexual
• Los hombres que tienen sexo con hombres
• Usuarios de drogas inyectables
• Las personas con virus de la hepatitis C y otras enfermedades crónicas del hígado
• Las personas con puestos de trabajo en los que existe un riesgo de infección (por ejemplo, técnicos de emergencias médicas, médicos y enfermeras)
• Los residentes y el personal de las instalaciones para las personas con discapacidades de desarrollo
• Los viajeros a las regiones con tasas moderadas o altas de infección por el VHB
• Los pacientes en hemodiálisis
• Las personas que viven con el VIH
• Todas las demás personas que buscan protección contra el VHB

Si usted no ha sido vacunado contra la hepatitis B, usted todavía puede tomar medidas para prevenir la infección por el VHB. Estos incluyen el uso de un condón u otro tipo de barrera de látex durante las relaciones sexuales. Si usted es un usuario de drogas inyectables y el equipo social, la limpieza de sus jeringas con cloro no le ayudará a evitar la hepatitis B, pero siempre es mejor utilizar agujas nuevas para prevenir el riesgo de infección por el VHB. Además, no compartir objetos que puedan estar contaminados con sangre de otra persona, tales como cepillos de dientes, maquinillas de afeitar y agujas utilizadas para perforar el cuerpo, tatuajes o acupuntura.

Si usted no ha sido vacunado contra la hepatitis B y el miedo que usted ha estado expuesto recientemente al VHB, por ejemplo, después de ser pinchado con una aguja hipodérmica usada o tener contacto sexual con una persona con hepatitis B, es posible recibir una inyección única de inmunoglobulina de hepatitis B (HBIG) para ayudar a contener la infección. HBIG se recomienda después de la exposición a virus de la hepatitis B, ya que proporciona inmediata, a corto plazo contra el virus. Una dosis de la vacuna contra la hepatitis B se administra al mismo tiempo. Dos dosis adicionales de la vacuna contra la hepatitis B se dan para completar la serie y asegurar la protección a largo plazo.

La diarrea no le permite permanecer en su sano juicio, que son sólo miedo de todas aquellas señales que le obligan a ir al baño de nuevo para excretar la deposición acuosa suelto. No sólo esto, el dolor abdominal, distensión abdominal, cólicos, náuseas y sensación de urgencia cada vez que sólo le hace la vida imposible. En tal situación, lo que necesita es deshacerse de la diarrea tan pronto como sea posible para traer de vuelta su vida normal de nuevo a usted. 

 1. Mantenga su cuerpo hidratado mientras reemplaza los minerales perdidos

Cuando usted sufre de diarrea, el cuerpo no puede retener el agua que usted proporciona a la misma. No sólo hay una pérdida de líquido, se produce una pérdida de minerales esenciales también como el sodio, potasio y cloruro, llamados electrolitos, que son críticos para el funcionamiento de su cuerpo. Por lo tanto, es necesario sustituir el líquido y los minerales que se pierde debido a las heces acuosas frecuentes. Aunque siempre se puede comprar soluciones de rehidratación con fórmula de reemplazo de electrolitos, también puede hacer uno en casa.

Usted necesitará:

• Agua 1 litro
• Sal-½ cucharadita
• Azúcar 4 cucharaditas
• Pocas gotas de jugo de limón

Instrucciones:

• Añadir la sal, el azúcar y el jugo de limón al agua. 

• Mezclar bien hasta que los gránulos de azúcar se disuelven en el agua. 

• Beba este líquido con frecuencia en pequeñas cantidades a lo largo del día.

Recuerde que este es un remedio casero para compensar el líquido y los minerales perdidos de su cuerpo y no precisamente para detener sus movimientos sueltos.

2. Tener yogur para ayudar a crecer las bacterias amistosas

Una de las causas de la diarrea es el aumento del número de bacterias dañinas en el intestino. Cantidad suficiente de bacterias amistosas en el sistema es la clave para una buena evacuación intestinal. Por lo tanto, cuando usted está sufriendo de diarrea, es necesario reponer las bacterias buenas en el tracto intestinal. El yogur es uno de los alimentos tradicionales que se han utilizado desde hace siglos en muchas partes del mundo para tratar la diarrea mediante la introducción de bacterias beneficiosas en el cuerpo. Un estudio realizado en un hospital de Nueva York ha descubierto que 1/3 y 1/2 taza de yogur común puede tratar la diarrea infantil severa doble de rápido que algunos de los medicamentos destinados a la diarrea. De hecho, los hospitales en Rusia, Japón, Italia y administran regularmente yogur a los pacientes para el tratamiento de la diarrea. Usted puede incluso hacer su yogur natural más eficaz para el tratamiento de la diarrea mediante la adición de ciertas especias para él. Aquí está la receta para eso.

Usted necesitará: cantidades iguales de

• Semillas de comino
• Semillas de la alholva
• Yogur natural (puede tomar yogur cultered o probiótico) 1 tazón

Instrucciones:

• Asado de las semillas de comino y semillas de alholva.
• Pula estas especias tostadas para conseguir su polvo.
• Tome el tazón de yogur y agregar 4 cucharaditas de esta especia en polvo asado a la misma.
• Mezclar bien.
• Haga que este yogur.

Coma un tazón de yogur con especias como tres veces al día hasta el momento de deshacerse de la diarrea por completo que no debe ser más de un par de días.

3. Evite los productos lácteos y otros alimentos

Usted sólo debe tener los alimentos que ayudarán a su diarrea desaparezca y evitar cualquier otro alimento que pueda agravar la evacuación intestinal ya irritable. En primer lugar, usted debe dejar de tener totalmente la leche y otros productos lácteos, como el queso, la mantequilla, etc Sin embargo, como usted ha leído en el anterior recurso, yogur, también derivado de la leche es beneficioso para el sistema digestivo por lo que debe tenerlo en más cantidades, así como el suero de leche que también es beneficioso para usted. También debe evitar los alimentos de alta fibra que tiene una gran cantidad de fibra, ya que puede destacar su digestión ya débil y empeorar la diarrea.  Aquí está una lista de alimentos y bebidas que usted debe evitar mientras que sufren de diarrea.

• Leche
• Queso
• Mantequilla
• Alimentos o bebidas con alto contenido de azúcar, incluyendo frutas azucaradas
• alimentos aceitosos y grasos
• Los líquidos fríos
• Jugos de frutas (cantidades más elevadas de fructosa es difícil de digerir)
• El jugo de manzana, jugo de ciruela (tienen efecto laxante )
• Los alimentos ricos en fibra como frijoles, el repollo o las coles de Bruselas.
• Los alimentos ricos en fibra como la avena
• Las bebidas con cafeína
• Comidas picantes
• Alcohol

Aparte de evitar todos los alimentos, también se debe evitar el ejercicio físico. Estos incluyen el ejercicio, la actividad sexual, el deporte, bailar, etc descansar hasta que su debilidad se haya ido y usted haya adquirido la suficiente energía y fuerza.

El suero es una proteína que se encuentra en la leche después de que se coagula. Es una proteína maravilloso que es muy fácil de digerir. La proteína del suero se puede encontrar en la leche, queso, crema, y ​​la mayoría de otros productos lácteos. Sin embargo, también se puede encontrar en un polvo suplementario. La proteína de suero de leche como un suplemento es utilizado por la mayoría de los atletas. Para algo que mucha gente nunca ha oído hablar, en realidad tiene un montón de beneficios para las personas que lo incluyen en su dieta.

La lucha contra el cáncer

Se ha utilizado para la investigación en ratas que también tenían un producto químico que provoca cáncer en sus cuerpos para ver lo que los efectos de la proteína o bien la lucha o la prevención del cáncer sería. Otras proteínas también fueron utilizados en este estudio, por lo que los científicos pudieron ver si alguno de los suplementos de proteína funcionaría. La investigación demostró que las ratas que recibieron la proteína de suero de leche tenían considerablemente menos tumores que las ratas que recibieron otros suplementos de proteína. Esta investigación también mostró que la proteína de suero de leche dio el anfitrión una protección considerable contra el cáncer. A baja concentrados de la misma, la investigación ha demostrado que se ha inhibido el crecimiento de cáncer de mama! Otro resultado interesante para este tipo de investigación fue que 30 gramos de proteína de suero de leche administrados a los pacientes de cáncer por día en realidad ha mostrado una regresión de algunos de los tumores del paciente.

Ayuda con Diabetes

La diabetes tipo 2 se produce cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina en el cuerpo, o cuando el cuerpo humano no puede procesar y utilizar correctamente la insulina en el cuerpo. Para ayudar a controlar esta situación, no son medicamentos, inyecciones de insulina, y las formas de control de la dieta. Los suplementos de proteína de suero de leche puede ayudar a las personas con diabetes, ya que puede ayudar a los niveles de glucosa en sangre del control. También puede dar a los enfermos de diabetes muy necesaria proteína que puede ser difícil de conseguir con sus dietas alteradas.

Pérdida de Peso

Nuevos estudios han demostrado que puede ayudar a perder peso más de proteína de soya. Este estudio fue realizado por tener tres diferentes grupos de personas con sobrepeso de mediana edad bebiendo batidos de proteínas diferentes, uno beber dos batidos al día, otro grupo beber dos batidos de proteína de soya al día, y el último grupo beber dos batidos de carbohidratos cada día. Los tres diferentes batidos tenían la misma cantidad de proteína y la misma cantidad de calorías en cada uno. Los participantes también tuvieron el mismo tipo de programa de ejercicio, y su metabolismo se monitorizó durante todo el estudio. Después de seis meses del estudio, el grupo de movimiento de los hidratos de carbono se había ganado cerca de dos libras, el grupo de batido de proteína de soja se quedó aproximadamente el mismo peso, y el grupo de proteína de suero de leche había perdido realmente cerca de dos libras.

Sanar las Heridas

Hay muchos factores que pueden impedir la cicatrización de las heridas, como la edad, el estrés, las infecciones y la mala nutrición sólo para nombrar unos pocos. Dado que la proteína de suero de leche se compone de aminoácidos, que se consideran los bloques de construcción del cuerpo, pueden ayudar en el proceso de curación de las heridas. Mientras que la adición de proteína de suero de leche por sí sola puede no ser completamente suficiente para ayudar a curar heridas, que debe ser añadido a una dieta nutricional para ayudar en el cuidado de la herida.

Salud Cardiovascular

Hubo un estudio que mostró después de la adición de más proteína de suero de leche en su dieta durante dos semanas, se observó un uno y medio por ciento una mejora en el flujo sanguíneo. Esto puede afectar la salud general del corazón, y puede salvar la vida de ciertas personas.

Cataratas

Síntomas de la enfermedad

Disminución de la agudeza visual. Otros síntomas pueden ser: visión doble, atenuación de los colores, mala visión nocturna, facilidad para volver a leer sin gafas, mejor visibilidad si está nublado, cambio de prescripción de las gafas cada vez más frecuente.

Causas que provocan esta enfermedad

La edad, enfermedades metabólicas como la diabetes, traumatismos, consumo de corticoides, etc

¿Cuándo es el momento de ir al doctor para su diagnóstico y tratamiento?

Cuando la disminución de la agudeza visual dificulte las actividades cotidianas del paciente. Es un error esperar a que las cataratas "maduren" o que el paciente esté prácticamente ciego, ya que esto le supone  una mala visión y por tanto una reducción en su calidad de vida. Además, en casos de cataratas evolucionadas aumenta el riesgo de que la cirugía sea más compleja y, por tanto,  aumenta el riesgo de complicaciones operatorias.

Factores o Grupos de riesgo

Fundamentalmente la Edad. Otras: alteraciones metabólicas como la diabetes, miopía, exposición a radiaciones ionizantes, etc.

Preparación de la visita con el doctor

Debe ir acompañado a la visita por si se le tiene que poner gotas para ver el interior del ojo que luego hace que se tenga visión borrosa.

¿Cómo prevenir la enfermedad?

Usar gafas de sol par evitar los rayos ultravioleta (se sabe que pueden producir alteraciones en el metabolismo del cristalino).

¿Cuál es el tratamiento?

El único tratamiento es la cirugía (facoemulsificación o bien cirugía extracapsular en casos muy evolucionados). No hay medicamentos, gotas ni suplementos dietéticos que puedan prevenir o retardar su aparición. Toda cirugía comporta riesgos. Los resultados de la cirugía de la catarata hoy son excelentes, y la recuperación visual rápida y satisfactoria en más del 99% de los casos. No es necesario inyectar ningún fármaco sedante,  y es posible operar a prácticamente cualquier persona, independientemente de la edad o enfermedades del paciente. Además se trata de una cirugía sin ingreso y habitualmente con anestesia tópica. Este tipo de anestesia consiste en poner gotas en el ojo antes de operar. Permite una recuperación visual más rápida, y los riesgos de otros tipos de anestesia más invasivos (anestesia general).

En este artículos les vamos a presentar una comida muy saludable, con muy pocas calorías pero que seguro que te encantará y te hará sentir saciado o saciada.

Como primer plato prepararemos una deliciosa ensalada césar. Tiene que ser bien completa, con trozos de pollo, trozos de pan tostado, tomate, queso parmesano, huevo duro y cómo no lechuga. Hazla abundante, ya que será el plato principal de tu comida. La salsa césar puedes hacerla tú mismo en casa o comprar las que vienen preparadas en el supermercado, en cualquier caso tendrá un gran sabor y dará mucha vida a tu ensalada.

Como la ensalada ya lleva pollo y trozos de pan, no es necesario preparar un segundo plato. Lo que sí que haremos es postre. Yo recomiendo que mires esta receta de bizcocho de yogur, ya que es un postre delicioso y muy sano si se hace utilizando sacarina en lugar de azúcar. De este modo, podrás darte un capricho dulce después de cenar sin que sea un exceso demasiado grande.

La palabra Ninfomanía viene de ninfa y de manía. Las Ninfas en la mitología griega eran las deidades del bosque, de las aguas y del campo.

Se entiende por manía, una preocupación excesiva. Por lo tanto, se entiende por ninfomanía, a un apetito sexual exagerado de la mujer, el límite de lo normal no esta definido claramente, pero se puede decir que existe patología sexual si las preocupaciones sexuales tienden a dominar el pensamiento conciente aun después de que el acto sexual ha sido ejecutado. O si el sexo tiene una influencia tan dominante que interfiere con otros aspectos de la vida diaria del individuo.

La ninfomanía o deseo sexual aumentado y compulsivo de la copula en las mujeres, debe de diferenciarse de la “promiscuidad”, la cual implica un pensamiento deliberado hacia actos sexuales, con o sin deseo sexual o placer.

A la hipersexualidad masculina se le denomina “Andromania” o “Satiriasis”

¿Qué provoca la ninfomanía?

El funcionamiento sexual, la capacidad y el instinto están determinados biológica y psicológicamente tanto en el hombre como en la mujer y pueden ser modificados por varios factores:

La hipersexualidad es generalmente una manifestación de problemas psicológicos pero puede ser debida a padecimientos orgánicos.

¿Qué puede provocar la hipersexualidad orgánica?

La hipersexualidad orgánica se debe a lesiones en la zona límbica del encéfalo, por tumores o por accidentes angioencefálicos. En los monos, la extirpación bilateral de los lóbulos temporales-especialmente de las puntas que implican el hipocampo, el gancho del hipocampo y de las amígdalas, provoca una hipersexualidad extrema.

También en las epilepsias psicomotoras, la ninfomanía puede presentarse durante un episodio de convulsiones del lóbulo temporal vía la estimulación de las zonas mencionadas. Durante este estado se pueden cometer crímenes sexuales en un estado de automatismo o de fuga, después el o la paciente se encuentran amnésicos para el incidente.

Un caso llamativo es el síndrome de descontrol en el que la paciente presenta hipersexualidad (ninfomanía) con exceso de brutalidad física, dipsomania y con tendencia a tener accidentes, su causa es neurológica.

Algunas drogas como las anfetaminas, opiáceos y andrógenos pueden provocar aumento del deseo sexual en algunas mujeres.

Los cambios hormonales que experimentan durante sus reglas pueden ocasionar un aumento de la libido que en raros casos es muy intenso. Por ejemplo en la menopausia, la disminución fisiológica de los estrógenos resulta en un aumento relativo en adrógenos, lo provoca en ocasiones el cuadro.

¿Qué puede provocar la hipersexualidad psicógena?

La ninfomanía puede ser una manifestación secundaria transitoria de algunas enfermedades psiquiátricas, como pueden ser los estados psicóticos orgánicos, en la fase hipomaniaca de la psicosis maniaco-depresiva y en algunas esquizofrenias. En este estado los pacientes no tienen responsabilidad de los actos sexuales que cometen, aunque pueden estar completamente conscientes de lo que hacen.

Los trastornos de la personalidad como por ejemplo en los limítrofes, en la personalidad sociopática, la ninfomanía puede estar presente y ésta es de origen psiconeurótico.

En otros ocasiones puede deberse a causas emocionales, en donde hay una creencia equivocada de que la manera de tener afecto es a través de las relaciones sexuales, o solamente pueden comunicarse con personas del sexo opuesto mediante el contacto físico, por lo que las relaciones sexuales no tienen un fin de satisfacción sexual sino afectivo. Este intento de buscar afecto a través de las relaciones sexuales deja a la persona cada vez más insatisfecha y con mayor necesidad de llenar ese hueco emocional.

¿Cómo se manifiesta la ninfomanía?

La ninfomanía se manifiesta generalmente por el deseo compulsivo (neurótico) de tener cópula. El acto sexual se halla a menudo desprovisto de una satisfacción verdadera, de tal manera que, aunque el hombre parezca vigoroso éste puede ser impotente “orgásticamente” y la hembra “frígida”. De hecho algunos hombres con este problema refieren “es como estar orinando” y las mujeres refieren “tengo que hacerlo pero no siento nada”. Lo que ocasiona que siempre estén buscando vanamente la satisfacción y un “amor verdadero”.

En el acto sexual están presentes síntomas neuróticos vagos comúnmente, tales como inconformidad general con la vida, inquietud y concentración alterada.

La anemia se produce cuando el nivel de glóbulos rojos y hemoglobina disminuye en el cuerpo. Aunque la anemia no se trata como una enfermedad mortal en las etapas iniciales, pero, de no ser por un período prolongado puede llevar a muchas complicaciones de salud.

Las causas de la anemia:

• La falta de producción de células rojas de la sangre: Puede ocurrir debido a algunos cambios hormonales, la deficiencia de nutrientes vitales en el cuerpo o enfermedad, etc • Las altas tasas de destrucción de glóbulos rojos: anemia de células falciformes, anemia hemolítica, talasemias, etc son algunas condiciones que crear defectos en las células rojas de la sangre que causa que mueran más rápido. • Pérdida de sangre: Las condiciones tales como el período menstrual abundante, sangrado en el tracto digestivo o urinario, etc cirugía puede causar la pérdida de glóbulos rojos suficientes para causar anemia.

Los síntomas de la anemia:

• Fatiga 

• Inquietud 

• Falta de aliento 

• piel pálida 

• Caída del cabello, etc

Algunos remedios caseros para tratar la anemia:

• La remolacha es uno de el alimento más importante para curar la anemia. Su jugo es rico en minerales como azufre, hierro, calcio y yodo. También contiene hidratos de carbono sobrante y proteínas que son necesarias en el cuerpo. También es muy útil en la sustitución de varias vitaminas como la tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido ascórbico (vitamina C), etc 

• Tomar un plátano maduro y se come con una cucharada de miel. Comer un plátano como éste dos veces en un día.

• Coma espinaca como todo lo que pueda, ya que contiene gran cantidad de hierro y ácido fólico. 

• Aumentar la ingesta de hierro y alimentos ricos en vitamina. Los alimentos ricos en vitamina incluyen los huevos, pescados, carnes y todos los productos lácteos como el queso, cuajada y leche. Las fuentes naturales de vitamina C, como naranjas, uvas, verduras de hoja verde, grosella, pimiento y los tomates también se debe tomar en buena cantidad. Las verduras de hoja verde, las manzanas, las pasas, pastas, arroz marrón, etc son algunos de los ejemplos de alimentos ricos en hierro. 

• Trate de cocinar los alimentos en ollas de hierro, sino que está demostrado que al hacerlo, usted puede significativamente aumenta la cantidad de hierro en su alimentos.