Aquí están algunos consejos simples y eficaces que se pueden utilizar para prevenir las úlceras bucales o tratar las úlceras y llagas en la boca. Si tiene úlceras en la boca que son persistentes o severos, usted debe consultar a un profesional de la salud para descartar cualquier causa subyacente grave.
1. Úlceras de la boca puede ser el resultado de una falta de vitamina C. Beba el zumo de naranja.
2. Crear un enjuague con agua y una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio para limpiar la boca.
3. Leche de coco fresca es un excelente líquido para hacer gárgaras . Use tres o cuatro veces al día para mantener la boca limpia y aliviar el dolor de una úlcera.
4. Si usted no tiene nada de leche de coco, el lavado y hacer gárgaras con agua fría y luego caliente puede ser beneficioso para una úlcera.
5. Además, añadir un poco de sal al agua y hacer gárgaras con él puede ayudar a la curación.
6. Patatas fritas, tostadas y frutos secos pueden tener bordes afilados. Cuando se mastica, estos pueden causar cortes pequeños para el revestimiento de la boca. Si el corte se infecta puede provocar una úlcera (sobre todo evitar estos alimentos si le predispone a sufrir úlceras en la boca de todos modos).
7. El aceite de menta es ideal para el alivio inmediato del dolor y la irritación de una úlcera.
8. Cebollas crudas son buenas para las úlceras, ya que contienen azufre. Comer en ensaladas.
9. Una bolsa de té frío colocado en una úlcera dará alivio.
10. Durante los antiácidos de venta libre (Rennie, Remegel etc) puede ayudar a reducir los niveles de acidez en la boca y prevenir la aparición de úlceras bucales.
11. No utilice un cepillo de dientes de cerdas duras.
12. Cambie su cepillo de dientes en forma mensual.
13. Utilice pasta de dientes que tiene el bicarbonato de sodio en lugar de una pasta de fluoruro pesado.
14. Vinagre caliente y media cucharada de sal enjuagados alrededor de la boca tres veces al día durante treinta segundos es muy bueno para curar las úlceras, pero un poco doloroso.
15. Tulis Chew (también conocido como hojas de albahaca santa) cinco o seis veces al día y después beber agua.
16. Enjuague alrededor de su boca con leche de magnesia para úlceras en la boca y proporcionar un alivio calmante.
17. Asegúrese de que su dieta contenga suficiente agrió productos lácteos como el yogur, el requesón y suero de mantequilla (a menos que tenga una intolerancia a los productos lácteos).
18. Recorte proteína animal durante un par de semanas (pescado, carne) ya que esto aumenta la acidez en el cuerpo y se ralentiza el proceso de curación.
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