Labios oscuros son un problema común que afecta a mucha gente. Las mujeres son más conscientes de su tez y rasgos faciales. Por lo tanto, tienden a probar una amplia gama de cosméticos en los labios para darles un aspecto más brillante y hermoso. Sin embargo, la mayoría de los productos ofrecen resultados temporales y los efectos secundarios a largo plazo. Cosméticos como lápices de labios y brillos de labios hacen que los labios secos y oscuros. La mejor manera de revertir estos efectos secundarios es intentar algunos remedios caseros para los labios oscuros. En esta revisión vamos a discutir acerca de algunos de los mejores remedios naturales para los labios oscuros.

¿Cómo deshacerse de los labios oscuros?

1. Miel y limón

Haga una mezcla de miel y jugo de limón y guárdelo en el refrigerador. Aplique esta mezcla a tus labios y lo dejó permanecer durante una hora. Limpia tus labios después de una hora. Practique este remedio para 2 a 3 veces. Los contenidos de cítricos de limón puede reducir la pigmentación. Los nutrientes en la ayuda de la miel para nutrir la piel y hacerla más saludable. La miel también ayuda a hacer tus labios se vean más rosado.

2. Glicerina

Labios secos son una de las razones detrás de los labios oscuros. La glicerina puede ayudar a mantener la humedad de sus labios. Aplícalo en tus labios y deja toda la noche.

3. Agua

La falta de agua y la deshidratación hace que los labios oscuros y secos. Para evitar este lote trago de agua y mantener su cuerpo bien hidratado. Este es uno de los mejores recursos de labios secos.

4. Remolacha

La remolacha es uno de los mejores y los remedios caseros más fáciles para los labios oscuros. Frote un pedazo de raíz de remolacha en sus labios durante 5 minutos. Dejar actuar durante algún tiempo y permita que su piel para absorber todo el jugo. Esto hará que tus labios de color rosado.

5. Evite productos labiales Nocivas

Evite el uso de productos para los labios baratos y de baja calidad. Pueden arruinar la belleza natural de tus labios y causar pigmentación extrema. Cambie a productos a base de hierbas de labios y hacer uso de los jugos de frutas naturales y máscaras de labios naturales para reducir el bronceado y la pigmentación de los labios.

6. Aceite de almendra

Utilice aceite de almendras en tus labios para reducir la pigmentación. Para obtener los mejores resultados se aplican antes de ir a la cama.

7. Jugo de pepino

El jugo del pepino es uno de los mejores remedios de labios oscuros que le pueden ayudar en la reducción de la pigmentación y mejorar el color de tus labios.

8. Limón

Limón actúa como un agente blanqueador natural. Se utiliza tradicionalmente para aclarar las manchas oscuras y manchas en la piel. También puede utilizarlo como uno de los remedios a base de hierbas más eficaces para los labios oscuros.

La aplicación de jugo de limón en los labios puede hacer que sus labios más ligero. Siga esto por un par de meses.

Usted puede fregar los labios con un trozo de limón para exfoliar la piel. Espolvorear un poco de azúcar en el limón para que sea más eficaz. Siga este por 2 a 3 semanas.

También puede aplicar una mezcla de jugo de limón, la miel y la glicerina (1/2 cucharadas de cada uno) para mejorar el aspecto de los labios. Después de aplicar deja toda la noche. Practique este remedio hasta que obtenga los resultados deseados.

9. Rose

Rose ayuda a calmar y humectar la piel. También mejora el color de tus labios.

Añadir un poco de miel al agua de rosas y aplicar la mezcla en tus labios. Repita esto tres veces en un día.

Haga una mezcla de rosa goma del pétalo, miel y mantequilla (1 cucharada de cada uno). Frote los labios con esta mezcla. Practique este remedio de 2 a 3 veces en una semana.

Remojar algunos pétalos de rosa en la leche cruda. Después de una hora aplastar estos pétalos y agregue ½ cucharada de miel y unas hebras de azafrán. Aplique esta mezcla sobre tus labios y lo dejó permanecer durante 15 minutos. Practique esto dos veces en un día.

10. Aceite de oliva

El aceite de oliva ayuda a suavizar e hidratar tus labios. Contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales que pueden hacer que tus labios hermosos.

Masajea tus labios con aceite de oliva virgen. Practique esto todas las noches.

Hacer un exfoliante natural de azúcar mezclado con aceite de oliva. Frote esta mezcla en sus labios para hacerla más ligera. Practique esto cada semana durante un par de meses.

11. Azúcar

El azúcar es un buen material exfoliante que le puede ayudar en la eliminación de todas las células muertas de la piel de tus labios.

Haga una mezcla de azúcar granulada (3 cucharadas) y mantequilla (2 cucharadas). Use esto como un exfoliante natural y exfoliar suavemente tus labios. Practique este remedio una vez en una semana.

Mezcle el azúcar granulada (1 cucharada) de miel (1 cucharada) y aceite de almendras (1/2 cucharadas). Frote esta mezcla en tus labios para que sea suave y más ligero. Repita esto cada semana.

Usted también puede hacer un exfoliante natural, simplemente mezclando un poco de crema fría con azúcar. Use esta vez en una semana.

12. Granada

Las granadas pueden hacer que sus labios rosados ​​y húmedos. Es uno de los mejores recursos de labios oscuros. Tiene un montón de nutrientes que ayudan a nutrir tus labios.

Machacar algunas semillas de granada y añadir un poco de agua y la crema de leche se elevó a esta pasta. Frote tus labios con esta mezcla durante 2 a 3 minutos. Limpia tus labios con agua tibia.

Aplique una mezcla de jugo de granada, jugo de zanahoria y jugo de remolacha en tus labios. Practique esto todos los días hasta que obtenga los resultados deseados.

13. Bayas

Fresas y frambuesas pueden ayudar a mejorar el aspecto de los labios. Contiene una gran cantidad de nutrientes y minerales que pueden nutrir los labios y hacerlos saludables.

Haga una mezcla de jugo de frambuesa (1/2 cucharadas), la miel y el gel de Aloe Vera. Frote sobre tus labios durante unos minutos. Lave después de 10 minutos con un poco de agua tibia. Repita esto tres veces en una semana.

Haga una mezcla de jugo de fresa (1 cucharada) y vaselina (2 cucharadas). Aplicar en los labios 2 veces en un día.

14. Miel

La miel puede hacer que sus labios húmedos y de color rosado.

Todas las noches se aplica un poco de miel en los labios. Enjuague por la mañana usando un poco de agua tibia. Esto sin duda puede aclarar el color de tus labios.

Haga una mezcla de harina de garbanzos, la miel y el yogur (1/2 cucharadas de cada uno). Aplique esta mezcla sobre tus labios y lo dejó estar durante media hora y luego lávelo con agua tibia. Practique esto sobre una base regular para obtener los resultados deseados.

15. Miel y aceite de almendras

Mezclar la miel (1 cucharada) y aceite de almendras (1 cucharada) y lo frota en sus labios. Dejar actuar durante media hora antes de enjuagar. Puede repetir este remedio tres veces en un día para obtener los resultados deseados.

16. Crema y pétalos de rosa

Aplastar algunos pétalos de rosa y hacer una pasta fina. Añadir un poco de crema de leche y miel para esta pasta y aplicarla en los labios. Deja que permanecen durante 20 minutos antes de enjuagar con leche. A continuación, limpiar los labios con agua.

Este remedio puede ayudar a exfoliar tus labios y también en lo que es más ligero y rojizo.

17. Limón y cúrcuma

Haga una mezcla de jugo de limón y cúrcuma en polvo y aplicarlo sobre los labios. Deja que permanezca durante unos 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

18. Más consejos para deshacerse de los labios oscuros:

Siempre frote suavemente sus labios. Los labios son delicados y lavado enérgico pueden dañar su piel.

Evite fuertes brillos de labios y lápices labiales.

Antes de ir a la cama limpiar apagado todas las huellas de los cosméticos de tus labios.

Antes de ir a la cama hidratar tus labios con la ayuda de un poco de mantequilla clarificada.

La artritis es una enfermedad autoinmune que afecta a personas de todas las edades. El síntoma principal de esta enfermedad es la hinchazón, enrojecimiento y dolor en las diversas articulaciones del cuerpo. La intensidad del dolor de la artritis puede variar de acuerdo con el clima, el nivel de actividad de la persona y de acuerdo con los alimentos que consumen. Hay ciertos alimentos que ayudan a reducir la inflamación y el dolor asociado con la artritis y hay ciertos alimentos que agravan el dolor de la artritis. La reducción del dolor de la artritis le ayudará a mejorar la movilidad del paciente. Aquí está la lista de algunos alimentos que son útiles para reducir el dolor de la artritis.

1. Plátanos

Este es un gran alimento para combatir la artritis. Plátanos combatir la artritis y reducir los síntomas asociados con ella. Mejora la salud general de la persona.

Contiene altos niveles de potasio, que es necesario para el buen funcionamiento de las células.

Contiene vitaminas como la vitamina C, vitamina B6 y ácido fólico que ayudan a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo.

La fibra presente en el plátano ayuda a la correcta digestión de los alimentos y ayuda a mantener la salud general de la persona.

2. Aceite de oliva

Este es uno de los mejores aceites para ser utilizadas por los pacientes de artritis. El aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas saludables que no se deje oxidan en el cuerpo. Los estudios han demostrado que en las personas que consumen aceite de oliva las probabilidades de desarrollar artritis reumatoide son menos. Asegúrese de que está utilizando alta calidad del aceite de oliva virgen extra para lograr los máximos beneficios.

Aceite de oliva virgen extra funciona de forma similar a un exceso de analgésicos de venta libre en las personas con artritis.

Utilice aceite de oliva virgen como aderezo para ensaladas o utilizarla para cocinar las verduras para deshacerse de dolor de la artritis.

No sobre caliente el aceite de oliva como los nutrientes en el aceite se destruyen a altas temperaturas.

3. Camotes

Esto debería ser uno de los principales ingredientes en el menú de un paciente con artritis. Las batatas tienen más nutrientes que las papas blancas regulares. Ellos contienen betacaroteno, antocianinas, vitamina A, C, fibra soluble y minerales.

Utilice la batata de pulpa naranja o púrpura de cultivo ecológico.

Usted puede utilizar camotes cocidos al vapor, hervidos o al horno para reducir el dolor.

La vitamina C mejora la inmunidad y la antocianina reduce las inflamaciones en las articulaciones.

Sustituya las preparaciones alimenticias incluidas las patatas blancas con las patatas dulces para cosechar los beneficios de este alimento.

4. Té verde

El té verde ofrece muchos beneficios para la salud, ya que contiene altos niveles de antioxidantes. Los antioxidantes son muy eficaces en la reducción del dolor de la artritis. Galato de epigalocatequina (EGCG) es la sustancia presente en el té verde que reduce la inflamación asociada con la artritis.

Realizar una decocción del té verde al hervir el té verde con agua.

Consuma por lo menos 3-4 tazas de té verde todos los días para reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones.

5. Pimientos

Los pimientos verdes son ricos en vitamina C, que ayuda a reducir las inflamaciones y aumentar la inmunidad del cuerpo contra las infecciones. Los antioxidantes presentes en pimientos prevenir la formación de radicales libres en el cuerpo que provoca el deterioro de la salud. Es mejor usar pimientos crudos en la preparación de alimentos como la vitamina C se destruye al cocinar.

Los pimientos ayudan en la formación de colágeno y ayudan a mantener la piel y los músculos.

La capsaicina presente en los pimientos mejora el suministro de sangre a las articulaciones y reduce las inflamaciones.

Usted las puede utilizar en ensaladas y frituras

6. Cereales integrales

Los granos enteros tienen la capacidad de reducir las inflamaciones en el cuerpo. Mientras que los granos refinados aumentan las inflamaciones, los granos enteros disminuyen las inflamaciones. Son ricas fuentes de fibra y otros nutrientes.

Incluya más granos enteros en su comida. Hay panes integrales y pastas disponibles en el mercado.

Usted puede utilizar el arroz integral en lugar de arroz blanco pulido.

Incluya cereales integrales en el desayuno para reducir el dolor de la artritis.

7. Nueces

Hay diferentes variedades de frutos secos que ayudan a reducir el nivel de las inflamaciones. Las nueces proporcionan grasas saludables para el cuerpo. Es necesario incluir una onza de nueces por día en la dieta de la artritis para ser beneficiados por el mismo. Contiene antioxidantes y ácidos grasos omega tres que son esenciales para una buena salud. También son ricas fuentes de vitamina E.

La tuerca más importante para el dolor de la artritis es las nueces.

CHOP y añadir las nueces a sus ensaladas, postres o plato de verduras o puede utilizar como tales.

Los nutrientes anti-inflamatorios en las nueces tienen un papel especial en el mantenimiento de la salud ósea.

8. Mango

Mangos no están disponibles durante todo el año, pero asegúrese de que comer ellos cada vez que tienes la oportunidad de reducir el dolor de la artritis. Los mangos tienen un número de antioxidantes en ellos. Los mangos maduros son una rica fuente de beta caroteno. El beta caroteno previene la artritis empeore.

Usted puede comer mangos maduros o puede tenerlos en tus ensaladas de frutas.

Usted las puede utilizar en forma de jugo de mango fresco o batido de mango.

9. Manzanas

Las manzanas son una rica fuente de vitaminas y hierro para el cuerpo. El hierro en la manzana es útil en la formación de hemoglobina en la sangre, lo que mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. Esta propiedad de la manzana ayuda a reducir las inflamaciones en las articulaciones debido a la artritis. Usted las puede utilizar en su dieta para bajar de peso y obtener la tensión en las articulaciones reducidas. Esto facilitará del dolor de la artritis en gran medida.

Consumir manzanas de forma regular para deshacerse del dolor de la artritis

También les puede consumir en forma de jugo o como una ensalada.

Asegúrese de que usted consume la piel de la manzana para obtener el máximo resultado, ya que contienen beta caroteno.

10. Camarón

Camarones y mariscos son bajos en grasas saturadas y proporcionan un montón de nutrición. Los ácidos grasos omega -3, en ellos se encuentra para reducir los síntomas de la artritis. Los mariscos y camarones son ricos en vitaminas y minerales como el selenio, hierro, zinc, vitamina B12, niacina. El selenio en mariscos ayuda a controlar el dolor de la artritis. Si usted es alérgico a los mariscos o si tiene el colesterol alto hay que evitar estos alimentos en el menú de la comida de la artritis.

Puede incluir camarones y mariscos en diversas recopies.

Puede saltear los camarones o mariscos con vegetales en aceite de oliva y los consuma para controlar el dolor de la artritis.

11. Salmón

El salmón es una de las más importantes fuentes de ácidos grasos omega--3. Por lo tanto, es comúnmente utilizado por las personas que sufren de artritis para reducir el dolor. Omega -3 ayuda a reducir las inflamaciones de las articulaciones y reduce el enrojecimiento y el dolor. También puede utilizar otros pescados grasos como la sardina y la caballa para este propósito.

Asegúrese de que usted consume salmón o cualquier otro pescado graso al menos dos veces a la semana.

Evite el uso de pescado frito, en lugar de utilizar la plancha, al horno, al vapor o hervidos de pescado para obtener los beneficios de omega -3.

12. Lentejas

Las lentejas son considerados como un alimento saludable, ya que proporciona las proteínas necesarias requeridas por nuestro cuerpo. Se sugiere que esta comida para aquellas personas que sufren de dolor de la artritis también. Las proteínas son necesarias para el mantenimiento de los músculos que ayudan en el movimiento de los huesos en las articulaciones.

Comprar lentejas crudas y cocinar cuando sea necesario.

Usted las puede utilizar en sopas o se puede preparar salsas con la lenteja.

13. Espinacas

La espinaca proporciona muchos beneficios a los pacientes con artritis. La espinaca contiene calcio y es una rica fuente de fibra. Contienen fitonutrientes que mejora el rendimiento general del cuerpo. Hay muchos compuestos flavonoides en las espinacas que tiene propiedad anti-inflamatoria. La vitamina K presente en las espinacas ayuda a mantener la salud de los huesos.

Siempre lave las espinacas a fondo antes de cocinarlos

Hervir las espinacas con abundante agua durante un minuto para liberar su contenido de ácido

Colar la espinaca y usarlo en ensaladas o para su receta de lasaña.

14. Las remolachas

Remolacha contiene un antioxidante especial llamado Betalain que impide la acumulación de radicales libres en el cuerpo. Potasio, magnesio, fósforo, hierro, fibra, vitaminas ácido fólico A, B y C; beta-caroteno, etc son algunos de los muchos nutrientes y minerales que se encuentran en la remolacha. Betalaínas tienen propiedades anti-inflamatorias y, por tanto, una buena selección de alimentos para las personas con artritis.

No cocine demasiado las remolachas como betalain se retira de la comida.

Cocer al vapor las remolachas durante 15 minutos es la mejor manera de preparar la remolacha.

Usted puede vapor las remolachas cortadas en cuartos sin quitar la piel. Usted puede agregar las remolachas cocidas al vapor con su ensalada favorita.

Puede utilizar la remolacha rallada para adornar las ensaladas o sopas.

15. Tomates

Los tomates se encuentran para ser muy eficaz en el alivio del dolor de la artritis. El contenido más importante del tomate es el licopeno y este contenido es responsable de la reducción del dolor.

Incluir los tomates en su dieta cocinada si quieres usarlos para aliviar el dolor de la artritis

Comunicados de cocinar el licopeno presente en los tomates y nuestro cuerpo será capaz de utilizarlos de manera efectiva.

16. Soya

La soya es uno de los mejores alimentos que ayudan a aliviar el dolor de las articulaciones en pacientes con artritis. La soya está disponible en diferentes formas en el mercado. Son una rica fuente de proteínas y hierro. Los productos de soya son excelentes alimentos para reducir la inflamación y el dolor. De soya reduce la posibilidad de la osteoporosis en las mujeres.

Incluya cualquiera de los productos de soya como el tofu, miso o TEMPH en su dieta diaria, si usted desea mantener el dolor de la artritis bajo control.

El tofu se ha encontrado para ser más eficaz en la reducción de inflamaciones en los pacientes de artritis.

Es necesario que usted consume por lo menos 25 gramos de proteína de soya todos los días para obtener beneficios para la salud de ella.