En este artículos les vamos a presentar una comida muy saludable, con muy pocas calorías pero que seguro que te encantará y te hará sentir saciado o saciada.
Como primer plato prepararemos una deliciosa ensalada césar. Tiene que ser bien completa, con trozos de pollo, trozos de pan tostado, tomate, queso parmesano, huevo duro y cómo no lechuga. Hazla abundante, ya que será el plato principal de tu comida. La salsa césar puedes hacerla tú mismo en casa o comprar las que vienen preparadas en el supermercado, en cualquier caso tendrá un gran sabor y dará mucha vida a tu ensalada.
Como la ensalada ya lleva pollo y trozos de pan, no es necesario preparar un segundo plato. Lo que sí que haremos es postre. Yo recomiendo que mires esta receta de bizcocho de yogur, ya que es un postre delicioso y muy sano si se hace utilizando sacarina en lugar de azúcar. De este modo, podrás darte un capricho dulce después de cenar sin que sea un exceso demasiado grande.
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